Trening EMS – na czym polega? U kogo się on szczególnie sprawdzi?

Trening EMS – na czym polega? U kogo się on szczególnie sprawdzi?

Trening EMS to innowacyjny sposób na szybkie spalanie tkanki tłuszczowej, modelowanie sylwetki i kompleksowe dbanie o swoje ciało. Trening pobudza pracę mięśni poprzez ich precyzyjną elektrostymulację. W ten sposób zrzucanie zbędnych kilogramów staje się bardziej efektywne i mniej wymagające niż dotychczasowe metody. W czasie tego procesu można też skutecznie budować tkankę mięśniową. Dzięki zajęciom można budować siłę i kondycję, spalać tkankę tłuszczową szybciej niż w przypadku standardowych ćwiczeń fizycznych. Dodatkowo treningi nie obciążają stawów, co jest idealnym rozwiązaniem dla osób borykających się z tego typu problemami. Więcej o metodzie można dowiedzieć się pod poniższym adresem internetowym https://impulsetraining.pl/studio/poznan/.

Rosnąć w siłę

Elektrostymulacja mięśni opiera się na impulsach elektrycznych, które wnikają głęboko we włókna. W czasie zajęć uczestnik wykonuje również lekkie ćwiczenia pod okiem trenera, które mają za zadanie wzmocnić efekt stymulacji. Trening gwarantuje wysoki wydatek energetyczny w czasie półgodzinnych zajęć, dzięki czemu jest skuteczniejszy niż tradycyjne ćwiczenia na siłowni, a nawet spersonalizowany trening z doświadczonym i wykwalifikowanym trenerem. Zajęcia dedykowane są przede wszystkim osobom, które ze względu na obowiązki zawodowe mają mało czasu na aktywność sportową lub nie lubią spędzać długich godzin na siłowni. To również propozycja dla osób, które poszukują opcji treningowej bez obciążania stawów, ale jednocześnie budującej masę mięśniową. 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

cztery + 9 =